През целия ни живот ние трябва да преодоляване различни ‚преходи‘ и свързаните с тях (краткотрайни или дълготрайни) ‚преходни фази‘ (например прехода от детската градина в училище, от училището в университета или работата, от работата в пенсионерския живот). Тези ‚преходни фази‘ изискват от нас развиването на нови стратегии за тяхното преодоляване и често биват изживявани като критични етапи от живота. Наличието на стратегии за преодоляването на тези фази е от огромна необходимост, тъй като по време на този преход период индивидът се намира на непознат терен. Именно затова е необходимо наличието на: реалистична самооценка от страна на индивида, намиращ се в ‚преходна фаза‘; цел и идея за преодоляването на прехода, както и съветник, който да предостави нужната информация и съвети за по-бързото и ефикасно преодоляване на съответната фаза.